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Smoothie fruits rouges 1

RECETTE DE SMOOTHIE SANTÉ AUX FRUITS ROUGES ULTRA SIMPLE.

jérôme
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Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Type de plat Boissons, Dessert, Goûter, Petit déjeuner, soupe froide
Cuisine internationale
Portions 4 personnes

Equipment

  • 1 mixeur

Ingrédients
  

  • 400 Ml D'eau
  • 1 Yaourt nature
  • 500 Grs De fruits rouges au choix (Prendre en surgelé est conseillé dans ce cas)
  • 1 Banane

Pour la garniture aux choix et facultatif

  • Des céréales
  • Des fruits à coques (noix, noisette, amande, ...).
  • Des fruits (noix de coco râpée, myrtilles,fraises, framboise, ...)

Instructions
 

  • Mets tout dans le mixeur et mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
  • Répartis dans différents bols et tu peux décorer de céréale, de fruits à coque (noix, noisette, amande, ...) et d'autres fruits (noix de coco râpée, fruits rouges, bananes, ...) pour plus de gourmandise.
Keyword banane, boisson fraiche, fruits rouges, smoothie, soupe, soupe froide, yaourt